Re-integratiebegeleiding en online training
Re-integratiebegeleiding
Re-integratie na een burn-out vraagt om een stap-voor-stap aanpak. Begin met kleine taken en focus op herstel, zowel fysiek als mentaal. Goede communicatie met de werkgever is cruciaal, evenals het stellen van grenzen. Luister naar je lichaam en geef jezelf de tijd om weer op te bouwen. Professionele begeleiding ondersteunt bij het vinden van balans en voorkomen van terugval. Duurzaam herstel is het doel.
Online training
Re-integreren na een burn-out: waarom lukt het niet volledig?
Herken je dit? Na een burn-out of een periode van intense stress heb je de tijd genomen om te herstellen. De gewone dagelijkse dingen, zoals autorijden, boodschappen doen en sociale afspraken, gaan inmiddels best goed. Misschien ben je zelfs weer aan het werk, sport je regelmatig en geniet je van een avondje uit.
Toch merk je dat het niet helemaal soepel loopt. Je zit nu rond de 80-90% van je oude functioneren, maar volledig herstellen lukt niet. Als je een keer te veel doet, betaal je daar de prijs voor: je voelt je moe, gefrustreerd en soms moedeloos. Hoe kun je hieruit komen? Hoe vind je opnieuw balans en leer je weer met vertrouwen vooruit te kijken?
Kloet Coaching biedt ondersteuning met een online coaching programma, speciaal ontwikkeld voor mensen die willen doorbreken wat hen tegenhoudt en verder willen komen in hun herstel.
Sta weer sterker in je herstelproces en zet de volgende stap richting volledig herstel. Je hoeft het niet alleen te doen!
Wat houdt het programma in?
• 1 telefonische intake om jouw situatie en hulpvraag te bespreken
• 2 online sessies van 1 uur met een ervaren coach
• Manual met praktische werkvormen en thuisopdrachten
Toch merk je dat het niet helemaal soepel loopt. Je zit nu rond de 80-90% van je oude functioneren, maar volledig herstellen lukt niet. Als je een keer te veel doet, betaal je daar de prijs voor: je voelt je moe, gefrustreerd en soms moedeloos. Hoe kun je hieruit komen? Hoe vind je opnieuw balans en leer je weer met vertrouwen vooruit te kijken?
Kloet Coaching biedt ondersteuning met een online coaching programma, speciaal ontwikkeld voor mensen die willen doorbreken wat hen tegenhoudt en verder willen komen in hun herstel.
Sta weer sterker in je herstelproces en zet de volgende stap richting volledig herstel. Je hoeft het niet alleen te doen!
Wat houdt het programma in?
• 1 telefonische intake om jouw situatie en hulpvraag te bespreken
• 2 online sessies van 1 uur met een ervaren coach
• Manual met praktische werkvormen en thuisopdrachten
Neem vandaag nog contact op
Wil je ondersteuning bij jouw re-integratie na een burn-out? Neem vandaag nog contact op en ontdek hoe wij je kunnen helpen. Samen onderzoeken we wat bij jou past en werken we aan een nieuw evenwicht. Zo bouwen we stap voor stap aan een sterker, gelukkiger en veerkrachtiger leven.
