Burn Out- en Re-integratiebegeleiding
|
Burn-out is een specifieke toestand van overspannenheid naar aanleiding van emotionele overbelasting. Als je een burn-out hebt voel je je “burned out”, opgebrand, je batterij is leeg, je kunt geen energie meer vinden om iets te doen.
Burn-out symptomen en behandeling: bekijk via deze link een informatief filmpje. Bron: www.gezondheidsplein.nl 
Waarom?
Als je gaat sporten komt er van alles in beweging: - Je conditie verbetert - Het zorgt voor ontspanning - Je krijgt weer energie - Je krijgt meer structuur in je leven - Je mentale vermoeidheid vermindert - Het vermindert stemmingsstoornissen - Je slaapt beter - Je ervaart een trots gevoel Tijdens coaching gesprekken wordt je uitgedaagd mentaal veranderingen in gang te zetten: - Je zelfbewustzijn wordt versterkt - Je zelfvertrouwen en zelfcompassie groeit - Je krijgt inzicht in de situatie en het proces - Je ontdekt wat jouw passie is (waar wordt je blij van) - Je geeft (weer) richting aan je leven en bewandelt nieuwe wegen - Je leert effectieve gedragspatronen aan - Je neemt zelf de regie in handen - Je ervaart harmonie |
Kloet Coaching verzorgt zowel preventieve- als curatieve begeleidingstrajecten. Ook adviseert en begeleidt Kloet Coaching met en tijdens re-integratie. De aanpak van Kloet Coaching is een unieke combinatie van lichaamsbeweging zonder prestatiedruk met cognitieve en mentale coaching in de natuur. "Het is mijn passie mensen te begeleiden naar een beter leven na een burn-out."
Een begeleidingstraject start met een persoonlijke kennismaking tijdens een wandeling in de natuur. Plaats en datum wordt in onderling overleg afgesproken. Na afloop krijg je advies over een passend (herstel-)traject. Dit is altijd maatwerk en hangt af van jouw coachvraag. Jij staat hierbij centraal en er is aandacht voor iedereen die bij het herstel betrokken is (werk en privé). Er wordt gewerkt met een duidelijk plan van aanpak en afstemming met alle betrokken partijen naar een optimaal resultaat. |
