Voorstellen
Ik woon in Pijnacker, vlak bij Den Haag en in de buurt van duinen en zee. Ik ben getrouwd en heb twee prachtige, volwassen kinderen (trots!). Ik sport het liefste buiten en ga graag mountainbiken met vrienden. Buitenzijn maakt mij blij en geeft mij energie.
Mijn eerste baan was bij het Nederlands Dans Theater (vanaf 1986, kostuumatelier). Daarna heb ik bij diverse werkgevers verschillende functies vervuld, zowel leidinggevend als commercieel. In 2012 heb ik mijn eigen bedrijf opgericht en werk ik als stress en burn-out coach 1-op-1 buiten in de natuur.
Ik heb altijd veel gesport (turnen, volleybal, mountainbiken, triathlon) en heb ervaren wat 'bewegen' met je doet. Het is inmiddels bewezen dat matig-intensief bewegen helpt om (stressgerelateerde) klachten te verminderen. Naarmate je fysiek actiever en fitter bent, voel je je mentaal ook beter en ontstaat ruimte voor nieuwe inzichten en andere keuzes. Mijn specialiteit is om mensen te begeleiden (weer) in beweging te komen, zowel fysiek als mentaal.
‘Als je lichaam verandert, dan verandert je denken.’ (Wittgenstein, filosoof)
Kernwaarden
Ik ben een coach met passie en ik maak makkelijk verbinding. Ik hoor vaak dat ik een bijzondere aanpak heb, zonder oordeel ben, rust uitstraal en veel geduld heb. Ik ben nieuwsgierig, geef onvoorwaardelijk aandacht en stap voor stap help ik jou de regie (weer) op te pakken.
Mijn eerste baan was bij het Nederlands Dans Theater (vanaf 1986, kostuumatelier). Daarna heb ik bij diverse werkgevers verschillende functies vervuld, zowel leidinggevend als commercieel. In 2012 heb ik mijn eigen bedrijf opgericht en werk ik als stress en burn-out coach 1-op-1 buiten in de natuur.
Ik heb altijd veel gesport (turnen, volleybal, mountainbiken, triathlon) en heb ervaren wat 'bewegen' met je doet. Het is inmiddels bewezen dat matig-intensief bewegen helpt om (stressgerelateerde) klachten te verminderen. Naarmate je fysiek actiever en fitter bent, voel je je mentaal ook beter en ontstaat ruimte voor nieuwe inzichten en andere keuzes. Mijn specialiteit is om mensen te begeleiden (weer) in beweging te komen, zowel fysiek als mentaal.
‘Als je lichaam verandert, dan verandert je denken.’ (Wittgenstein, filosoof)
Kernwaarden
Ik ben een coach met passie en ik maak makkelijk verbinding. Ik hoor vaak dat ik een bijzondere aanpak heb, zonder oordeel ben, rust uitstraal en veel geduld heb. Ik ben nieuwsgierig, geef onvoorwaardelijk aandacht en stap voor stap help ik jou de regie (weer) op te pakken.
