"De beslissing werd voor mij genomen. Ik liep al tijden op mijn tenen. Denk zelfs al jaren. Maar bleef maar doorgaan, omdat ik dacht dat ik geen andere keus had. Dat ik moest. Mijn werk was eigenlijk een soort vlucht. Bikkelend, op mijn tenen lopend worstelde ik door, met in mijn hoofd, als de verhuizing achter de rug is voel ik me vast weet beter. Ik sliep in die tijd niet tot nauwelijks. Maar de dag dat we weer op onze eigen locatie gingen werken en het 1 grote chaos was, brak ik en ging ik definitief onderuit.
Thuis ben ik op zoek gegaan naar hulp. Psychologen blijken allemaal minstens 6 weken wachttijd te hebben. Zo lang kon ik niet wachten. Ik ben verder gaan zoeken. Inmiddels had ik psychische hulp. Maar ik wilde echt een ommezwaai in mijn leven. Nooit wil ik weer zo diep gaan. En ik wilde leren met bepaalde situaties in mijn leven om te gaan en vooral te accepteren zoals ze zijn.
Ik was zo goed als klaar met een dubbel langdurig traject bij mijn psycholoog. Daar was ik heel ver gekomen, maar had nog altijd niet het gevoel er echt te zijn. In theorie had ik de meeste dingen geleerd, maar ze ook daadwerkelijk toepassen vond ik heel lastig. Mijn mond echt opendoen en zeggen wat ik er echt van vond, durfde ik nog niet. Ging confrontaties uit te weg.
Tijdens het begeleidingstraject met Gerda heb ik heel veel geleed van alle metaforen. Ik weet nog zo goed het moment tijdens de sessies dat ik ‘Yes! Hier wil ik zijn, zo wil ik in het leven staan!’ voelde. Het heeft me enorm bewust gemaakt van mijn eigen gedragspatronen. Het heeft me geleerd dat ik ten alle tijden een keus heb. Maar dat ik wel zelfbewust die keus moet maken. Door mijn mond open te doen. Het heeft me bewust gemaakt dat ik de dingen op mijn manier kan doen. En vooral op mijn eigen voorwaarde. Ik doe geen dingen meer automatisch omdat ik aan een verwachtingspatroon van een ander wil voldoen. Ik ergerde me wel aan dingen die me leken te overkomen, maar laveerde er vervolgens ergerend omheen. Dit kostte bakken met negatieve energie. Ik heb beter geleerd te communiceren. En vooral ook te leren luisteren. Ik heb geleerd dat het uitspreken van mijn gevoel heel verhelderend kan werken voor de ander.
Dit heeft er mede voor gezorgd dat ik dichter bij bepaalde personen ben gekomen. Maar heeft ook en aantal personen juist verder weg dan ooit gebracht. Hier heb ik inmiddels vrede mee.
Ik voel me goed nu. Ik kan oprecht genieten van de dingen die ik doe. Heb meer energie en slaap weer. Ik vind het soms nog wel moeilijk om mijn eigen grenzen te bewaken en pak dan teveel op. Wel allemaal dingen die ik leuk vind, maar te veel verplichtingen vliegen me dan toch aan. En dan voel ik me uit balans gaan. Ik heb de ‘ik’ tijd echt heel erg nodig.
Ik leef in het hier en in het nu. Iedereen is welkom om samen met mij naar de toekomst te kijken. Maar dan moeten die personen wel dezelfde richting op lopen. Achteruitkijken naar wat is geweest kan zinvol zijn. Maar er vooral niet in blijven hangen. Ik kies er nu bewust voor om vooruit te kijken. Want er is zoveel moois. Zoveel lieve mooie mensen om me heen. Ik laat me niet meer leven door andere. Ik heb mezelf voorgenomen dat ik geen actieve energie meer ga steken in personen die gewoon niet mee willen. Trekken aan die personen kost te veel energie en hier krijg ik niks van terug.
Ik ben lekker weer aan het sporten samen met mijn man. En dit voelt goed. Het gaat steeds beter.
Ik leg de lat voor mezelf niet meer zo hoog. Prima is perfect.
Ik heb echt het gevoel dat ik een 2.0 versie van mezelf ben. Ik ben trots op waar ik nu sta. En wil alles wat ik het afgelopen jaar geleerd en geoefend heb doorzetten naar een mooie toekomst. Waar ik de touwtjes zelf in handen heb. Ik voel me vrij in alle opzichte. Ik ben van niks en niemand meer afhankelijk. En dat voelt goed.
Ik wil genieten van mijn prachtig gezin. En genieten van alles wat we samen bereikt hebben.
Ik wil niet meer achteromkijken. Er zijn veel tranen gevloeid. Maar als ik het over zou doen, zou ik het zo weer doen. Wellicht met alles wat ik nu geleerd heb, zou ik anders communiceren met de buitenwereld, maar die vaardigheden had ik toen simpelweg nog niet. Ik ben klaar voor de toekomst!"
Wil jij ook een nieuwe versie van jezelf ontdekken?
Bel 06 28 44 19 66
Mail [email protected] of
bekijk de website www.kloetcoaching.nl
Thuis ben ik op zoek gegaan naar hulp. Psychologen blijken allemaal minstens 6 weken wachttijd te hebben. Zo lang kon ik niet wachten. Ik ben verder gaan zoeken. Inmiddels had ik psychische hulp. Maar ik wilde echt een ommezwaai in mijn leven. Nooit wil ik weer zo diep gaan. En ik wilde leren met bepaalde situaties in mijn leven om te gaan en vooral te accepteren zoals ze zijn.
Ik was zo goed als klaar met een dubbel langdurig traject bij mijn psycholoog. Daar was ik heel ver gekomen, maar had nog altijd niet het gevoel er echt te zijn. In theorie had ik de meeste dingen geleerd, maar ze ook daadwerkelijk toepassen vond ik heel lastig. Mijn mond echt opendoen en zeggen wat ik er echt van vond, durfde ik nog niet. Ging confrontaties uit te weg.
Tijdens het begeleidingstraject met Gerda heb ik heel veel geleed van alle metaforen. Ik weet nog zo goed het moment tijdens de sessies dat ik ‘Yes! Hier wil ik zijn, zo wil ik in het leven staan!’ voelde. Het heeft me enorm bewust gemaakt van mijn eigen gedragspatronen. Het heeft me geleerd dat ik ten alle tijden een keus heb. Maar dat ik wel zelfbewust die keus moet maken. Door mijn mond open te doen. Het heeft me bewust gemaakt dat ik de dingen op mijn manier kan doen. En vooral op mijn eigen voorwaarde. Ik doe geen dingen meer automatisch omdat ik aan een verwachtingspatroon van een ander wil voldoen. Ik ergerde me wel aan dingen die me leken te overkomen, maar laveerde er vervolgens ergerend omheen. Dit kostte bakken met negatieve energie. Ik heb beter geleerd te communiceren. En vooral ook te leren luisteren. Ik heb geleerd dat het uitspreken van mijn gevoel heel verhelderend kan werken voor de ander.
Dit heeft er mede voor gezorgd dat ik dichter bij bepaalde personen ben gekomen. Maar heeft ook en aantal personen juist verder weg dan ooit gebracht. Hier heb ik inmiddels vrede mee.
Ik voel me goed nu. Ik kan oprecht genieten van de dingen die ik doe. Heb meer energie en slaap weer. Ik vind het soms nog wel moeilijk om mijn eigen grenzen te bewaken en pak dan teveel op. Wel allemaal dingen die ik leuk vind, maar te veel verplichtingen vliegen me dan toch aan. En dan voel ik me uit balans gaan. Ik heb de ‘ik’ tijd echt heel erg nodig.
Ik leef in het hier en in het nu. Iedereen is welkom om samen met mij naar de toekomst te kijken. Maar dan moeten die personen wel dezelfde richting op lopen. Achteruitkijken naar wat is geweest kan zinvol zijn. Maar er vooral niet in blijven hangen. Ik kies er nu bewust voor om vooruit te kijken. Want er is zoveel moois. Zoveel lieve mooie mensen om me heen. Ik laat me niet meer leven door andere. Ik heb mezelf voorgenomen dat ik geen actieve energie meer ga steken in personen die gewoon niet mee willen. Trekken aan die personen kost te veel energie en hier krijg ik niks van terug.
Ik ben lekker weer aan het sporten samen met mijn man. En dit voelt goed. Het gaat steeds beter.
Ik leg de lat voor mezelf niet meer zo hoog. Prima is perfect.
Ik heb echt het gevoel dat ik een 2.0 versie van mezelf ben. Ik ben trots op waar ik nu sta. En wil alles wat ik het afgelopen jaar geleerd en geoefend heb doorzetten naar een mooie toekomst. Waar ik de touwtjes zelf in handen heb. Ik voel me vrij in alle opzichte. Ik ben van niks en niemand meer afhankelijk. En dat voelt goed.
Ik wil genieten van mijn prachtig gezin. En genieten van alles wat we samen bereikt hebben.
Ik wil niet meer achteromkijken. Er zijn veel tranen gevloeid. Maar als ik het over zou doen, zou ik het zo weer doen. Wellicht met alles wat ik nu geleerd heb, zou ik anders communiceren met de buitenwereld, maar die vaardigheden had ik toen simpelweg nog niet. Ik ben klaar voor de toekomst!"
Wil jij ook een nieuwe versie van jezelf ontdekken?
Bel 06 28 44 19 66
Mail [email protected] of
bekijk de website www.kloetcoaching.nl
RSS Feed