MIJN TOEKOMST BOEIDE MIJ NIET MEER
Een ervaringsverhaal dat ik graag met jou wil delen:
In oktober vorig jaar werd ik via e-mail benaderd door een jongen van 19 jaar. Ik zal hem Ron noemen (niet zijn echte naam). Ron kampte met depressiviteit, was op dat moment onder behandeling bij PsyQ en wilde zo snel mogelijk van start met Runningtherapie.
Ik ontmoette Ron tijdens een wandeling in de natuur voor een persoonlijke kennismaking. Een lange, bleke, iets te zware jonge gast met een doffe blik in zijn ogen. Tijdens die eerste ontmoeting vertelde hij dat hij een heftige periode achter de rug had. In september het jaar daarvoor was hij begonnen met zijn studie en verhuisde hij naar een zelfstandige studentenwoning in de stad. De studie was wel leuk, maar het feesten met medestudenten was veel leuker. Ron kon de verleidingen van het vrije leven niet weerstaan en het ging van kwaad tot erger. Hij liep tegen veel problemen aan, zijn schoolprestaties werden steeds slechter, hij had nog maar weinig hoop in zijn toekomst en halverwege het schooljaar raakte hij in een depressie. Pas in mei dat voorjaar heeft hij hulp gezocht.
Via via is Ron bij mij terecht gekomen. Wij hadden een goede klik en zijn samen op pad gegaan. De trainingen bestonden uit een combinatie van hardlopen en gesprekken. Goede gesprekken, maar soms ook confronterend. Het was fijn om met Ron te werken. Hij was gemotiveerd en voelde al snel dat deze vorm van trainen hem goed deed: “De combinatie van therapie en sporten werkt heel goed, aangezien je over je problemen kan praten en advies krijgt terwijl je ook aan jezelf werkt door lekker te sporten. Tussen de sportoefeningen door had Gerda ook veel interessante opdrachten die goeie metaforen waren voor de problemen waar ik toen mee kampte. Doordat we fysiek bezig waren en de opdrachten ook fysiek waren, onthield ik ze altijd goed.”
Ron werd steeds fitter, zowel fysiek als mentaal, en kreeg weer grip op zijn leven. Hij maakte een aantal belangrijke beslissingen, kon ook veel beter omgaan met zijn ADD/ADHD, koos een nieuwe studie en ter afsluiting van het begeleidingstraject heeft Ron meegedaan aan een hardloopwedstrijd. Ik was supertrots op Ron!
Ongeveer een jaar na onze kennismaking ontmoette ik Ron weer. Samen met zijn vader had hij zich ingeschreven voor een hardloopwedstrijd en we hadden afgesproken een aantal keer met zijn drieën te trainen. Ron kwam aanlopen en WOW, wat zag hij er supergoed uit!!! Trotse houding, enthousiaste blik in de ogen en zeker 10 kilo lichter: “Het is nu ongeveer een jaar geleden dat ik gestart ben met Runningtherapie bij Gerda, en ik kan nu met zekerheid zeggen dat de keuze om te starten met Runningtherapie een van de beste keuzes in mijn leven was. Het heeft me ontzettend veel geholpen en weer helemaal uit de put getrokken. Een jaar geleden had ik geen beeld van mijn toekomst en dat boeide me toen ook niet. Nu ben ik weer bezig met een nieuwe studie waar ik erg gemotiveerd voor ben, heb ik veel meer interesse in dingen en ben ik meer dan 20 kilo afgevallen. Ik ben ontzettend blij hoe Gerda me heeft geholpen verandering te brengen in mijn leven, het heeft al mijn verwachtingen overtroffen. Ik raad iedereen aan om Runningtherapie te doen als je een soortgelijke situatie hebt die ik heb gehad."
Het gebeurt niet vaak dat ik de kans krijg om mijn coachees na afronding van een begeleidingstraject nog eens te zien, dus deze ontmoeting was sowieso bijzonder. Maar dat hij zo’n grote ommezwaai zou maken had ik niet durven dromen…
In oktober vorig jaar werd ik via e-mail benaderd door een jongen van 19 jaar. Ik zal hem Ron noemen (niet zijn echte naam). Ron kampte met depressiviteit, was op dat moment onder behandeling bij PsyQ en wilde zo snel mogelijk van start met Runningtherapie.
Ik ontmoette Ron tijdens een wandeling in de natuur voor een persoonlijke kennismaking. Een lange, bleke, iets te zware jonge gast met een doffe blik in zijn ogen. Tijdens die eerste ontmoeting vertelde hij dat hij een heftige periode achter de rug had. In september het jaar daarvoor was hij begonnen met zijn studie en verhuisde hij naar een zelfstandige studentenwoning in de stad. De studie was wel leuk, maar het feesten met medestudenten was veel leuker. Ron kon de verleidingen van het vrije leven niet weerstaan en het ging van kwaad tot erger. Hij liep tegen veel problemen aan, zijn schoolprestaties werden steeds slechter, hij had nog maar weinig hoop in zijn toekomst en halverwege het schooljaar raakte hij in een depressie. Pas in mei dat voorjaar heeft hij hulp gezocht.
Via via is Ron bij mij terecht gekomen. Wij hadden een goede klik en zijn samen op pad gegaan. De trainingen bestonden uit een combinatie van hardlopen en gesprekken. Goede gesprekken, maar soms ook confronterend. Het was fijn om met Ron te werken. Hij was gemotiveerd en voelde al snel dat deze vorm van trainen hem goed deed: “De combinatie van therapie en sporten werkt heel goed, aangezien je over je problemen kan praten en advies krijgt terwijl je ook aan jezelf werkt door lekker te sporten. Tussen de sportoefeningen door had Gerda ook veel interessante opdrachten die goeie metaforen waren voor de problemen waar ik toen mee kampte. Doordat we fysiek bezig waren en de opdrachten ook fysiek waren, onthield ik ze altijd goed.”
Ron werd steeds fitter, zowel fysiek als mentaal, en kreeg weer grip op zijn leven. Hij maakte een aantal belangrijke beslissingen, kon ook veel beter omgaan met zijn ADD/ADHD, koos een nieuwe studie en ter afsluiting van het begeleidingstraject heeft Ron meegedaan aan een hardloopwedstrijd. Ik was supertrots op Ron!
Ongeveer een jaar na onze kennismaking ontmoette ik Ron weer. Samen met zijn vader had hij zich ingeschreven voor een hardloopwedstrijd en we hadden afgesproken een aantal keer met zijn drieën te trainen. Ron kwam aanlopen en WOW, wat zag hij er supergoed uit!!! Trotse houding, enthousiaste blik in de ogen en zeker 10 kilo lichter: “Het is nu ongeveer een jaar geleden dat ik gestart ben met Runningtherapie bij Gerda, en ik kan nu met zekerheid zeggen dat de keuze om te starten met Runningtherapie een van de beste keuzes in mijn leven was. Het heeft me ontzettend veel geholpen en weer helemaal uit de put getrokken. Een jaar geleden had ik geen beeld van mijn toekomst en dat boeide me toen ook niet. Nu ben ik weer bezig met een nieuwe studie waar ik erg gemotiveerd voor ben, heb ik veel meer interesse in dingen en ben ik meer dan 20 kilo afgevallen. Ik ben ontzettend blij hoe Gerda me heeft geholpen verandering te brengen in mijn leven, het heeft al mijn verwachtingen overtroffen. Ik raad iedereen aan om Runningtherapie te doen als je een soortgelijke situatie hebt die ik heb gehad."
Het gebeurt niet vaak dat ik de kans krijg om mijn coachees na afronding van een begeleidingstraject nog eens te zien, dus deze ontmoeting was sowieso bijzonder. Maar dat hij zo’n grote ommezwaai zou maken had ik niet durven dromen…
RSS Feed